2019-04-18

休日は岩盤浴でリフレッシュを!東京で見つけたお気に入りスポット

高校生の頃からハマっていること、それが岩盤浴。高校の頃は地元で、大学時代は関西で行き続けていたのですが、上京してからなかなか開拓できていませんでした。

 

そんな中見つけました、東京でのお気に入り!

それがこちら。「Spa LaQua(スパラクーア)」です。

(引用:公式ホームページより)

 

岩盤浴・温泉・リラクゼーションサロンがぎゅっと詰まってる!

何がいいって、岩盤浴だけじゃなく、温泉もリラクゼーションサロンも、食事処もぜんぶあること。

 

しかも、ガヤガヤしていることなく、雰囲気が落ち着いてる!

まさに大人の休日を過ごすにピッタリの場所なんですよね。

 

この間は、友人と気づけば7時間滞在していました。温泉に入って、リラクゼーションサロンでマッサージを受けて、岩盤浴を何周もしてたら、あっという間に日が暮れます。1日中ラクーアにいられる。

 

岩盤浴で火照った体を休憩スペースで休ませて、また岩盤浴に向かう。この繰り返し。

1番高温の岩盤浴内では会話OKなので、友人と喋りながら汗を流しました(時間耐久している人も周りにはいた。ストイック)。

 

他の岩盤浴は枕が置いてあって横になる方式なので、ぼーっとしながら頭の中を空っぽにできます。ストレス解消になること間違いなし。

 

私は「最近なんだか疲れてるかも……」と思ったら、友人を誘ってラクーアへ行っています。

子どもたちが走り回っているような賑やかな温泉もいいけれど、ゆっくり過ごしたいときにはラクーアがいちばん。

落ち着いた大人な空間をご所望の方におすすめです。

 

バーコード付きのバンドで一括会計なのでラク

温泉施設内でお金を持ち歩くのって面倒だし、貴重品の管理が厄介ですよね。「ずっと身につけておかなきゃ」とか考えなきゃいけないし、周りの人を警戒するのもイヤ。

 

ラクーアでは最初に受付でもらうバンドを腕につけておいて、食事もマッサージもすべてバンドのバーコードで支払います。

 

スパ内で使ったお金は最後、受付で一括会計するのでとってもラク。自動販売機のコーヒー牛乳も、バーコードでポンと買えます。最高。

 

どこかで聞いたことがあるのだけど、ストレス発散するためには疲れを「出す」行動がいいらしい。

例えばカラオケ。歌って外に放出するから、ストレス解消に効果的なんだそう。

 

反対に、ショッピングなんかは買い込む=溜めるから、本来であればストレス発散としては不向きなんだって。まあ、私はショッピングもストレス解消になっている気がするけれど。

 

毒素と疲れと外に出す岩盤浴は、理にかなったストレス発散法なのかもしれないなと思うわけです。ラクーア、とってもおすすめ。皆さんもぜひ試してみて!

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